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 ― 「牛肉」 ―

夏のメニュー

「エスニック風冷麺」

材料 4人分

麺類
牛薄切り肉 200g
にんにく(すりおろす)1/2片
しょう油 小さじ2
こしょう 適量
サラダ油 大さじ1
ピーナッツ(粗めに刻む) 大さじ4
ミント 適量
青しそ 4枚
キュウリ 1/2本
サニーレタス 2枚
紫玉ねぎ 1/2個
もやし 1/2袋

○たれ
しょう油 大さじ3
にんにく 1/4片
赤唐辛子(種を取ってみじん切り) 1本
砂糖 大さじ1と1/2
酢 大さじ4
水 大さじ2
作り方
  1. ミント、青しそは食べやすい大きさにちぎる。キュウリは縦半分に切って斜め薄切りに、サニーレタスは細切りに、紫玉ねぎは薄切りにする。もやしはひげ根を取ってサッとゆでて冷ます。
  2. たれの材料を混ぜ合わせておく。
  3. 牛肉は食べやすく切り、にんにく、しょう油、こしょうで下味をつけフライパンにサラダ油を熱して牛肉を焼く。
  4. 鍋にタップリの湯をわかして麺をゆで、冷水とって水気を切る
  5. 器に4の麺を盛り、ピーナッツをのせ2のたれをかける

資料提供 黒門萬野総本店
大阪市中央区日本橋1丁目22-20
TEL:06(6648)1129
URL: http://www.e-manno.com/index.html


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